Springboard

Gezielt, funktionell, effizient. Das optimale Pilates Kraftgerät für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Die Pilates Springboard (deutsch: „Wandbrett mit Federn» nutzen Widerstände in Form von Metallfedern. Diese Federn gibt es in verschiedenen Stärken und speziell für Arme und Beine. Mit dem Springboard haben Sie umfangreiche Möglichkeiten, Ihr Training individuell zu gestalten und den Schweregrad auf Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Im Detail

CoreAlign 

CoreAlign® unterscheidet sich von andern Pilates Kraftgeräten. Das Pilates Gerät CoreAlign® ermöglicht dynamische Übungen, die Ihren Kreislauf aktivieren und mit dem kontrollierten Bewegungsfluss die Hauptmuskelgruppen fördern. Die CoreAlign® Methode funktioniert über die Aktivierung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur in Zusammenarbeit mit den globalen Muskeln. Daraus resultiert ein gezieltes Training für eine aufrechte Haltung. Der CoreAlign® wurde von Jonathan Hoffman als Rehabilitationsmethode für den Bewegungsapparat entwickelt. Es ist jedoch für all die Teilnehmenden geeignet, die regelmässig Sport für einen gesunden Lebensstil treiben möchten.

Das Gerät

Das Training

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Spine Corrector

Das Spine Corrector als Pilates Gerät ist ein klassisches Hilfsmittel aus dem Pilatesprogramm nach J.H. Pilates. Unser Gerät stammt aus einer Manifaktur in Italien. Es dient für Übungen, damit wird die Wirbelsäule anders traininert, geformt und gefördert, eine korrekte Ausrichtung wird ständig überprüft und in den Umkehrstellungen wird eine Entspannung des Beckenboden umgesetzt.

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Small Barrel

Das Pilates Small Barrel ist ein Pilates Kraftgerät für ein Ganzkörpertraining. Es ist einerseits sanft, kann aber auch für sehr anspruchsvolle Pilates-Trainings eingesetzt werden. Bei der Anwendung im Training massiert das Pilates Small Barrel den ganzen Körper und dehnt, stärkt und biegt sich an den richtigen Stellen. Wirbelsäule, Hüfte und Brust werden geöffnet und damit verbundene Schmerzen werden reduziert, falls vorhanden.

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Ped-o-Pull

Das Pilates Gerät Ped-o-Pull eignet sich besonders, um an der Stand­­position zu arbeiten und um die Rumpf­­mus­ku­­latur sowie die Mus­­keln rund um den Schulter­gürtel zu stärken. Zudem kann mit dem Ped-o-Pull die Pilates-Atmung gezielt verfeinert werden. Unsere Ped-o-Pull stammen aus einer Manufaktur in Italien.

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Arm Chair

Der Pilates Arm Chair ist ein aussergewöhnliches Trainingsgerät von Joseph Pilates, das nur in wenigen und gut ausgestatteten Pilates-Studios zu finden ist.
Der Pilates Arm Chair ist besonders für die Behandlung von Schulter- und Nackenproblemen geeignet. Er eignet sich auch sehr gut für Teilnehmer mit schwächerer Arm-, Schulter- und Brustmuskulatur, sowie für Klienten mit Kyphose, Skoliose und Osteoporose. Mit dem Arm Chair kann der Oberkörper besonders gut Trainiert werden. Die Trainingsintensität kann dem Niveau angepasst werden, der Arm Chair ist somit für praktisch alle ein effektives Trainingsgerät. Unsere Arm Chairs stammen aus einer Manufaktur in Italien.

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«Back To Joe»

Foot Corrector

Der Foot Corrector ist zwar klein, unterstützt aber sehr gezielt Ihre gesamte körperliche Ausrichtung. Dieses hochmoderne Gerät wurde entwickelt, um die hohen Standards von Pilates-Profis zu erfüllen und kombiniert hochwertige Verarbeitung mit intelligentem Design. Die solide, gewichtete Basis dient als perfekte Grundlage für fussbezogene Übungen und sorgt für ausreichend Stabilität und Gleichgewicht. Das sichere und bequeme Design soll dem Benutzer helfen, das Fußgewölbe zu stärken, Ausrichtungsprobleme zu korrigieren und sicherzustellen, dass das Gewicht gleichmässig auf die gesamte Fussfläche verteilt wird. Der Foot Corrector passt sich an Füsse aller Größen und Breiten an. Unser Foot Corrector stammt aus einer Manufaktur in Italien.

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Finger Exerciser

Der Finger Exerciser ist ein wertvolles Hilfsmittel zur Durchführung von Beuge- und Streckübungen sowie zur Kräftigung der einzelnen Finger, der Hand und des Unterarms. Unser Finger Exerciser stammt aus einer Manufaktur in Italien.

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Bean Bag Roll-up device

Das Bean Bag Roll-up Device ist im Wesentlichen ein beschwerter Beutel mit Bohnen, Sand oder Kies, der mit einer langen Schnur an einem 30 bis 45 cm langen Dübel befestigt ist. Während der Roll-up-Übung wird der Sack auf Schulterhöhe vom Körper weggehalten und es muss eine ganz bestimmte Ganzkörperhaltung eingenommen werden. Finger, Hände, Handgelenke und Unterarme werden gestärkt, während Sie die Schnur um den Dübel ab- und aufwickeln. Der Roll-up mit Sitzs- oder Sandsäcken ist eine originelle Low-Tech-Pilates-Erfindung, die im heutigen hochtechnisierten und stressigen Lebensstil einen praktischen Zweck erfüllt. Er ist genau das Richtige für Kunden, die über schwache Handgelenke, Karpaltunnelsyndrom, Arthritis in den Fingern und Händen, Tennisarm und eingefrorene Schultern klagen. Unser Bean Bag Roll-up Device stammt aus einer Manufaktur in Italien.

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Posture & Pose Apparatus

Von Joseph Pilates erfundenes Gerät zur Verbesserung der Körperhaltung. Es wurde von vielen Tänzern für Tanzübungen verwendet. Empfohlen für alle, die ihre Körperhaltung verbessern wollen. Unser Posture & Pose Apparatus stammt aus einer Manufaktur in Italien.

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“Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück.»

J.H. Pilates

“Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied. Nach 20 Stunden sieht man den Unterschied. Und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper»

J. H. Pilates